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Meine Angebote
Mamas only Special
Zeit nur für dich
Gönn dir eine bewusste Pause vom Alltag und tauche ein in wohltuende Momente nur für dich.
In liebevoll gestalteten „Mamas only“-Auszeiten erwarten dich wechselnde Angebote wie Meditationen, Klangreisen, sanfte Bewegungsflows und kleine Rituale, die Körper, Geist und Seele in Balance bringen.
Ein Ort zum Loslassen, Auftanken und einfach Sein – ganz ohne Verpflichtungen, ganz bei dir.
Stärkung und Feier für werdende Mamas
Ein Kreis für werdende Mütter
Bei diesem Angebot handelt es sich um ein wundervolles Zusammenkommen zur Stärkung der werdenden Mutter. Gemeinsam mit engen Freundinnen/ Familie entsteht ein geschützter Kreis, in dem du mit deiner Kraft, deinen Gefühlen und deinem Weg in die Mutterschaft im Mittelpunkt stehst. Durch Rituale, Worte und kreative Elemente wird Verbindung, Vertrauen und innere Ruhe gestärkt. Dieses Miteinander kann anstelle einer Babyparty oder als liebevolle Ergänzung dazu gefeiert und individuell nach deinen Wünschen gestaltet werden.
Babymassagekurse
Liebevolle Berührung für dein Baby
Babymassage stärkt die Bindung zwischen dir und deinem Baby durch achtsame, sanfte Berührungen. Sie fördert Entspannung, Wohlbefinden, die Körperwahrnehmung und kann Blähungen und Unruhe lindern – für einen liebevollen Start ins Leben.
Kinderyoga
Stark, entspannt und voller Fantasie
Beim Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch Yogaübungen, Geschichten und Entspannungstechniken. Sie stärken ihr Körpergefühl, fördern Konzentration und Selbstvertrauen und lernen, zur Ruhe zu kommen – mit viel Freude und ohne Leistungsdruck.
Spielgruppen
Entdecken, Spielen, Wachsen
In der Spielgruppe können Kleinkinder erste Kontakte zu Gleichaltrigen knüpfen, gemeinsam spielen, singen und basteln. Sie fördern dabei ihre sozialen Fähigkeiten, Sprache und Motorik – in einer liebevollen Umgebung, die sie neugierig und selbstbewusst werden lässt.
Eltern-Kind-Yoga
Gemeinsam Zeit, Bewegung und Ruhe erleben
Beim Eltern-Kind-Yoga genießen Eltern und Kinder gemeinsame Yogaübungen, Spiele und Entspannung. Ihr stärkt eure Bindung, fördert Beweglichkeit, Balance und Achtsamkeit – und habt einfach Freude an bewusster, liebevoller Zeit miteinander.
PEKiP® Kurse
Spiel, Bewegung, Bindung
PEKiP (Prager-Eltern-Kind-Programm) unterstützt die individuelle Entwicklung deines Babys im ersten Lebensjahr durch spielerische Bewegungsanregungen. Gemeinsam erleben Eltern die Entwicklung ihres Kindes, stärken die Bindung und tauschen sich in einer vertrauten Gruppe über den Alltag mit Baby aus.
Stoffwindel-Workshops
Nachhaltig wickeln leicht gemacht
In diesem Workshop erhältst du einen umfassenden Überblick über verschiedene Stoffwindelsysteme, ihre Anwendung und Pflege. Du lernst, wie einfach und alltagstauglich Stoffwindeln sind, kannst verschiedene Modelle anfassen und ausprobieren und bekommst wertvolle Tipps für einen nachhaltigen Wickelalltag.
Private Stoffwindel-Parties
Beratung in vertrauter Runde
Ihr seid eine befreundete Gruppe, ein Geburtsvorbereitungskurs oder kennt euch aus dem Elterncafé? Dann holt euch die Stoffwindelberatung direkt zu euch!
In eurer gewohnten Runde zeige ich euch verschiedene Stoffwindelsysteme, beantworte all eure Fragen und ihr könnt alles in Ruhe anfassen und ausprobieren. Persönlich, alltagsnah und ganz auf eure Bedürfnisse abgestimmt.
Bucht mich für eure private Stoffwindelparty – ich komme gern zu euch nach Hause oder an euren Wunschort.
Windelfrei-Workshops
Babys Signale verstehen und begleiten
Windelfrei bedeutet nicht, komplett ohne Windeln zu leben, sondern achtsam auf die Bedürfnisse deines Babys einzugehen und ihm zu ermöglichen frei ausscheiden zu können. Im Workshop lernst du, wie du Signale erkennst, dein Baby beim Ausscheiden unterstützen kannst und Windelfrei entspannt in euren Alltag integrierst – ob als Vollzeit- oder Teilzeit-Windelfrei-Variante, so wie es für euch passt.
Individuelle Einzel-/ Paarberatung zu Stoffwindeln & Windelfrei
Du möchtest ganz persönlich beraten werden – abgestimmt auf eure Familie, euren Alltag und eure Fragen?
Ich biete Einzelberatungen zu Stoffwindeln oder Windelfrei – bei euch zuhause oder online.
Ob Einstieg, Unsicherheiten oder spezielle Themen – gemeinsam finden wir euren passenden Weg.
Stoffwindel- & Windelfrei-Mietpakete
Teste in Ruhe, was zu euch passt – ganz ohne sofort alles kaufen zu müssen.
Mit liebevoll zusammengestellten Mietpaketen kannst du verschiedene Stoffwindel-Systeme und das Windelfrei-Konzept kennenlernen.
Nachhaltig, flexibel und alltagstauglich – für einen achtsamen Start ins Familienleben.
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